Agregar esporte e diversão é uma prática cada vez mais freqüente. Nessa onda, veio o sucesso dos esportes de aventura. Entre eles está o rafting, espécie de canoagem radical cada vez mais popular no Brasil, que tem grande variedade de recursos naturais aproveitados na prática de esportes, com destaque para os rios. Para quem gosta de manter a adrenalina sempre ativa e não suporta a rotina essa é a melhor pedida. O rafting consiste em descer rios e corredeiras a bordo de um bote com pelo menos mais quatro pessoas.Concentração e integração garantem que o bote vença as corredeiras e, principalmente, não vire. O trabalho em equipe é fundamental.
Na hora de descer um rio, é preciso um instrutor, saber alguns comandos e remar junto com seus companheiros de bote. O sucesso fica a cargo do conhecimento que o instrutor tem de uma linha segura (caminho seguido pelo bote na corredeira) e da sincronia do grupo. Os comandos de remada são: frente, ré, direita ré/esquerda frente, esquerda ré/direita frente e parou. E os de posicionamento: segura, piso, peso à esquerda, peso à direita, peso à frente e peso atrás. Nada muito complexo. A dificuldade de um rio é medida pela classe das corredeiras. Cada trecho de um rio pode apresentar uma classe. Ao todo, existem 6 classes, sendo a I a mais fácil e a VI a mais difícil.
Para quem quer praticar o esporte com freqüência, há federação e campeonatos oficiais de rafting. São quatro tipos de provas: Tiro de Velocidade, que é uma prova contra o relógio com percurso de 500m em águas tranqüilas, válida para determinar a ordem de largada no sprint; o Slalom,que é outra prova contra o relógio, na qual durante o percurso, de 300 a 600m, existem portas (balizas suspensas sobre o rio) pelas quais os competidores devem passar, no sentido indicado; Raft Sprint, onde dois botes competem em 800m de corredeiras; e Raft Descida, que é a disputa entre 4 botes em 4 baterias no percurso completo do campeonato.
É essencial lembrar que o uso de equipamentos especiais é indispensável. Também é importante checar a segurança da empresa responsável e saber se o local escolhido é adequado. Uma boa dica é ir até a cidade de Brotas, em São Paulo. A cidade vem se destacando como capital dos esportes de aventura.
Quem não gosta de emoções fortes, pode curtir o rafting em águas tranqüilas já que, a atividade é um ótimo exercício físico.Em uma hora pode-se eliminar até 800 calorias, dependendo da intensidade. Mas para quem é fã daquele friozinho na barriga, é só embarcar e aproveitar a aventura.
Nenhum comentário:
Postar um comentário